Список форумов
Новые темы
Список тем
Поиск по форумам
Помощь
Войти
Регистрация


Тема: «Тренажёрный зал » в форуме: Развлечения   Просмотров: 115
 
Pavlova
Заслуженный посетитель
 
Всего сообщений: 1693
Дата регистрации: 20.03.2017
Создано: 21.07.2026 10:45:42
 
 
Кто подскажет, как часто надо ходить в тренажёрный зал, чтобы поддерживать фигуру в спортивном состоянии. Двух занятий в неделю хватит?
 
Профиль
E-Mail
Наверх
Pavlova
Заслуженный посетитель
 
Всего сообщений: 1693
Дата регистрации: 20.03.2017
Создано: 21.07.2026 10:45:54
 
 
Цитата
Pavlova пишет:
Кто подскажет, как часто надо ходить в тренажёрный зал, чтобы поддерживать фигуру в спортивном состоянии. Двух занятий в неделю хватит?
Поделитесь своим опытом.
 
Профиль
E-Mail
Наверх
Luka
Заслуженный посетитель
 
Всего сообщений: 1114
Дата регистрации: 14.08.2014
Создано: 21.07.2026 11:53:16
 
 
Цитата
Pavlova пишет:
Кто подскажет, как часто надо ходить в тренажёрный зал, чтобы поддерживать фигуру в спортивном состоянии. Двух занятий в неделю хватит?
Для начала да, этого будет вполне достаточно. А потом переходите уже на 3 тренировки в неделю. При чём выбрать можно групповые занятия фитнесом , там у вас результат будет лучше. Ведь при совместном тренинге, мотивации куда больше. 
 
Профиль
E-Mail
Наверх



Читают тему
гостей: 1, пользователей: 0, из них скрытых: 0


Список форумов
Новые темы
Список тем
Поиск по форумам
Помощь
Войти
Регистрация



Дмитрий Ларин
22 Сентября 2026 1
Организация похорон под ключ в Подольске
Полное сопровождение процедуры погребения одной на...
Pavlova
22 Сентября 2026 1
Организация промо-акции
Нужна одинаковая презентабельная мебель в едином с...
Мария Нефедова
20 Августа 2026 1
Как собрать подборку развлекательных кана...
 - это именно то, что вам нужно для быстрого досту...
Дмитрий Ларин
20 Августа 2026 1
Благоустройство захоронений и уборка моги...
Забота о местах захоронения предков является свяще...
Ponch
27 Августа 2014 202
Прошу помощи. Маркетинговый план.
Цитата
Главный Редактор пишет:
Цитата
Анастасия пишет:
Удивительно, почти 6 лет прошло, сайт изменился, а уж требования ко всем маркетинговым планам тем более. Зашла сюда случайно, по старой памяти, даже пришлось заново регистрироваться:)
Рады видеть вновь :))
Спасибо, очень приятно. Обязуюсь заглядывать чаще:)
Александр
15 Марта 2011 200
Анализ продаж. Что необходимо уметь в Excel?
Ребята, кто-нибудь, скиньте, ПОЖАЛУЙСТА, шаблончик! banulis@inbox.ru
Очень нужно! заранее спасибо.
АВС
23 Сентября 2011 163
Маркетинг есть! Маркетинг есть... Есть ли маркетинг?!
Евгений Федоренко, Вам огромный респект и уважуха!!!!)))) извините за такое выражение)))Все ВЫ правильно говорите, только то, что директора компаний ждут "чудес" от маркетологов и желательно через пару недель после выхода на работу- тоже правда. Потому в очень многих компаниях такая текучка в отделах маркетинга, потому столько разочарований у маркетологов, которые бьются головой об стену и меняют компанию за компанией и все равно не находят где применить свои знания и опыт. Думаю, что рано или поздно мы придем к тому, что директора поймут, зачем нужен маркетолог в компании и будут при этом видеть разницу между менеджером по рекламе, аналитиком и бренд-менеджером. А в данное время маркетолог зачастую должен столько знать и уметь, по мимо своих прямых обязанностей, что времени на свою работу не остается. Тут выше кто-то написал, что маркетолог заказывает полиграфию- нормальная практика)))Хотя заказ полиграфии, как по мне, не совсем обязанность маркетолога, для этого есть отделы закупок, которые вполне могут справиться с типографией))
А вообще, ребята, все молодцы, все болеют за свое дело, все стараются сделать свою работу профессионально и продолжают развиваться, учиться и совершенствоваться. Те, кто этого не делают, работать маркетологами не могут. Ну и конечно, надо иметь недюженную выдержку и терпение, выслушивать замечания от бухгалтерши и уборщицы по поводу своей работы)) И еще постоянно работать при оптимальных(мизерных))) бюджетах))
Анна Осадчая
14 Июня 2015 142
Как продать одежду Гопникам??
Пачку семян предложить в подарок))
Евгений Лернер
15 Августа 2010 126
Чья зона ответственности? Коммерческий Директор или Директор по маркетингу?
я думаю что директор по маркетингу находится в подчинении коммерческого директора. Потому в первую очередь - обязанность коммерческого директора, а он может перепоручить это маркетологам.
Facebook Вконтакте Twitter
4p_new_03.14-02.jpg
Только 26 и 27 октября — добро пожаловать на Проектную Мастерскую.
| 20 Октября 2018
Только 26 и 27 октября — добро пожаловать на Проектную Мастерскую.
Только 26 и 27 октября — добро пожаловать на Проектную Мастерскую.
 

Вход

Забыли пароль?
Или авторизируйтесь через:
Используйте свой аккаунт
в социальных сетях, чтобы пользоваться сайтом