Привет из Москвы! Помогите выбрать тренажер для дома. Я еще не решил какими тренировками займусь: силовыми или кардио. Что скажите по этому поводу? Что нужно для силовых к примеру
|
14-12-2022 17:10:30
Привет из Москвы! Помогите выбрать тренажер для дома. Я еще не решил какими тренировками займусь: силовыми или кардио. Что скажите по этому поводу? Что нужно для силовых к примеру
|
|
|
|
|
|
14-12-2022 17:19:07
Думал и подкачаться немного, но главное все таки это просто чтобы была хорошая физическая форма. А то я и мало двигаться стало в последнее время. А это плохо как вроде.
|
|
|
|
|
|
14-12-2022 17:25:51
Для силовых тренировок дома вам можно использовать гантели и небольшие штанги. Другие тренажеры очень громоздкие и в обычных квартирах они попросту не поместятся.
|
|
|
|
|
